Els esports i la vida saludable : conversa per aprendre català (nivell bàsic)

15 de febrer de 2022 en Conversa

Aquesta conversa et servirà per aprendre català parlant sobre esports i vida saludable.

A: Hola! Què has fet avui?
B: Hola! He fet una estona d’exercici al gimnàs. I tu?
A: Jo he anat a córrer al parc. Em fa molta falta fer esport per mantenir-me saludable.
B: Totalment d’acord! Jo també he començat a fer exercici regularment per millorar la meva salut.
A: Què tipus d’esport fas tu normalment?
B: M’agrada anar al gimnàs i fer peses i també m’agrada fer ioga per estirar i relaxar-me.
A: Genial! Jo sóc més de córrer i nedar. M’agrada la sensació de llibertat que tinc quan corro.
B: Sí, és una sensació molt agradable. Però també és important tenir una alimentació saludable per a mantenir una vida saludable.
A: Totalment! Jo he començat a seguir una dieta equilibrada i a evitar menjar massa dolços i begudes gasificades.
B: Jo també he començat a fer el mateix. Així que anem pel bon camí per tenir una vida saludable.
A: Exactament! Així podem gaudir de l’esport i mantenir-nos sans i forts per molt temps.

Els comentaris estan tancats.